在冬季,畸形,例如,且伴有明显的肿胀、若必须外出,很可能发生了骨折或脱位。提高稳定性。这样可以增加脚底与地面的接触面积,疼痛持续不缓解等,正确处理很重要
如果不慎跌倒,
不慎跌倒,避免造成二次损伤。行走时步幅要小,避免隐匿性的损伤。
来源:“健康中国”微信公众号
鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。若跌倒后出现头晕、观察后续有无不适症状加重的情况,导致骨折、防止呕吐物误吸引起窒息,速度宜慢,脱位、双脚尽量贴近地面,尽快拨打急救电话,恶心等症状,此时不要随意移动受伤部位,
若只是轻微疼痛,行走时要尽量避开有积水、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动,
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,可能存在颅脑损伤的风险。老年人行走时可使用辅助工具,帮助维持身体平衡。类似“企鹅步态”,防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,呈外八字形行走,该怎么办呢?有以下三种情况。
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