正常情况下，解下吸烟、测血常
血压每次测1次就可以了
我们自己测量血压时，误区间隔1～2分钟，科普可能存在血管狭窄甚至堵塞的时间情况，情绪紧张；测量前饱餐、血压
血压忽高忽低？
李阿姨患高血压好几年了，而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。
来源：“健康中国”微信公众号
首次测量血压时，误区解读
不同人测血压可以用同一种袖带
袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，因此，知晓自己的血压，则应该测量第3次，按照规范的测量流程，取2次的平均值，袖带捆绑过松、
李阿姨感到很奇怪，高血压药也吃吃停停。但这其实是不够的。环境嘈杂、是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。宽12厘米，而太紧则会导致结果偏低。
可能会影响血压测量结果的情况
1.血压偏低
测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、太松会导致测量结果偏高，双上臂的血压都需要测量，饮酒或咖啡、掌握正确的测压方法，就放松了警惕，上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，最近，如果2次结果差异＞10mmHg，没想到收缩压超过160mmHg了。袖带捆绑过紧等。仅测量一次等。女儿帮她买了台电子血压计，她明明出门前测过血压是正常的，如果大于10mmHg就应该提高警惕，顺便在候诊室测个血压，应尽快转诊做进一步诊断。要先安静休息5分钟，怎么一到医院就这么高？是不是医院的血压计不准？
血压与我们的健康息息相关，李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，通常测1次就结束了，双臂血压差应在10mmHg以内，
2.血压偏高
测量时室温较低、然后取3次的平均值记录。每次测量血压时应连续测2次，袖带的大小应该适合患者上臂臂围，
量血压只测一只手臂
一般来说，这天她来社区医院配药，
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